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      健康科普

      【科普】中醫(yī)兒童保健知識(二)

      文章來源: 發(fā)布時間:2024年02月23日 點(diǎn)擊數(shù):

      病后小兒如何飲食???

      中醫(yī)講藥食同源,吃對了飯對小兒疾病治療會起到事半功倍的效果!?

      接下來我們以兒科常見病來談?wù)劊撼R姷氖巢慕M合后可以治療和調(diào)理哪些疾?。。。?/span>

      01? ?#?小兒感冒見消化不良、嘔吐:生姜蘇梗湯

      ? ? ? ?功效:行氣和胃,消食止嘔。

      原料:生姜、蘇梗、陳皮、山楂(各6-9g)。

      制作方法:將方中各味共置砂鍋中,用沸開水浸泡10分鐘后,再加熱至沸,濾去殘?jiān)?,加白糖、食鹽各少許即可。

      用法:每日1劑,頻頻飲服,3劑為1療程。

      使用要點(diǎn):感冒見嘔吐、大便干結(jié)、消化不良等癥。

      其他推薦:雙花飲、二香飲、蔥豉茶、香仁茶等。

      02? ?#小兒咽炎:絲瓜飲

      功效:清熱生津,解毒利咽。

      原料:新鮮絲瓜2條,冰糖適量。

      制作方法:將絲瓜洗凈,切碎、攪爛后絞榨取汁,裝小瓷碗中,加冰糖后,上蒸籠蒸30分鐘即可。

      用法:每日1小杯,頻頻呷飲,10日為1療程。

      使用要點(diǎn):風(fēng)熱、痰熱癥。

      其他推薦:海蜜茶、鳳衣茶、海蜇羹等。

      03? ?#反復(fù)呼吸道感染:芪棗湯

      功效:益氣固表,健脾扶正。

      原料:黃芪 10g,紅棗30g。

      制作方法:取上方置砂鍋中,加清水適量,先武火煎至水沸,再以文火熬至紅棗開花,濾出汁液代茶。

      用法:每日1劑,頻頻飲用,3個月為1療程。

      使用要點(diǎn):發(fā)病間期,屬脾肺虛者,疾病發(fā)作期不可用。

      其他推薦:銀耳羹、黃精大棗湯、百合花生粥等。

      04? ?# 肺炎:蘿卜粥

      原料:蘿卜100g,粳米50g。

      制作方法:先將蘿卜洗凈搗爛,絞榨取汁,待粳米粥煮熟時加入,再煮5~7沸即得;亦可將蘿卜切成碎丁與粳米同煮成粥,調(diào)味后即可服食。

      用法:每日1劑,1次或分2次服完,7劑為1療程。

      使用要點(diǎn):見咳痰黃稠,又見納差,腹脹,大便不調(diào)等癥。

      其他推薦:鴨參湯、荸薺海蜇粥、銀杏瓜子湯、薏仁山梨飲、橄欖冰糖茶等。

      05? ?#支氣管哮喘:胡桃肉粥


      功效:?溫補(bǔ)肺腎,潤腸平喘。

      原料:胡桃(打碎,取仁)4個,粳米30g。

      制作方法:將胡桃仁打碎,與粳米一起置鍋中,加清水適量,煮成稀粥,即可食用。

      用法:每日1劑,不拘次數(shù),服完為止。

      使用要點(diǎn):一般于哮喘緩解期連續(xù)服用。

      其他推薦:鴿子煲、生姜粥、杏仁蘿卜煎。

      06? ?#小兒病毒性心肌炎:百合龍眼湯

      功效:滋陰養(yǎng)血,補(bǔ)心安神。

      原料:百合、龍眼肉各15g,冰糖適量。

      制作方法:將百合、龍眼肉置砂煲中,加清水適量,以文火燉至熟爛,加入冰糖后1~2沸即得。

      用法:每日1劑,少量頻頻喂服。

      使用要點(diǎn):用于康復(fù)后期較為適宜。

      其他推薦:荸薺鮮梨粥、龍棗枸杞粥、人參粥等。

      07? ?#泄瀉:烏梅湯

      主治 :小兒水瀉不止。

      原料:烏梅10g。

      制作方法:將烏梅洗凈,置鍋中,加清水適量,煎煮個小時,濾取汁液,備用。

      用法:每日1劑,取汁液少加砂糖調(diào)味后,頻頻口服。

      功效:生津止渴,澀腸止瀉。

      使用要點(diǎn):見水瀉不止或久瀉不止。

      其他推薦:麥芽飲、馬齒莧飲、胡蘿卜茶、山藥散等。

      08? ?#厭食癥:開胃湯

      功效:消食化積,理氣醒脾,祛濕開胃。

      原料:生麥芽、生谷芽、白芍各15g,荷葉、佛手、香櫞各6g,甘草3g。

      制作方法:將各味共置于砂鍋中,加清水適量,煎開后,以文火再煎 20分鐘,濾去殘?jiān)?,加少許白糖,即可服用。

      用法:每日1劑,分3次服,每次于餐前1小時喂服,15劑為1療程。

      使用要點(diǎn):厭食患兒見煩躁不安、磨牙、腹脹矢氣等癥。

      其他推薦:茯苓雞肫湯、金米茶、消化散、五藥餅等。


      09? ?#遺尿癥:芡實(shí)粥

      功效:溫腎益氣,健脾澀尿。

      原料:芡實(shí)50g,核桃肉(打碎)15g,紅棗10枚,紅糖適量。

      制作:先將芡實(shí)碾細(xì)粉(過100目篩),置鍋中,加少量清水調(diào)成糊狀,于文火上邊煮邊攪拌,2分鐘后加入核桃肉、紅棗(劈,去核),煮至湯糊粥成,加紅糖攪溶即可。

      用法:每日1劑,分2次食完,15天為1療程。

      使用要點(diǎn):脾腎陽虛者。

      其他推薦:二仙粥、山棗膏、黑胡椒散。

      10? ?#過敏性紫癜:莧棗飲

      功效:清熱涼血,化瘀消斑。

      原料:鮮馬齒莧 500g(或干品150g),紅糖150g,紅棗50枚。

      制作方法:將馬齒莧洗凈切段,紅棗劈開去核,共置鍋中,加清水適量,煎煮至棗熟爛,加紅糖煮沸后,濾去殘?jiān)纯伞?/span>

      用法:每次飲100ml,每日2~3次,7天為1療程。

      使用要點(diǎn):血熱發(fā)斑者。

      其他推薦:魚漂煲、茅根茶等。

      11? ?# 汗癥:仙棗湯

      功效:益氣養(yǎng)血,固表止汗。

      原料:仙鶴草30g,紅棗15g。

      制作方法:將紅棗洗凈劈開,與仙鶴草共置于砂鍋中,加清水適量,以文火煎煮30分鐘,濾去殘?jiān)?,加糖調(diào)味即可。

      用法:每日1劑,頻頻喂服,7劑為1療程。

      使用要點(diǎn):小兒汗證屬虛者。

      其他推薦:參麥止汗茶、五倍子散、百合山藥粥。

      重要提示!!!

      中藥飲片及食物均有寒熱溫涼之分,故而需要根據(jù)患兒體質(zhì)疾病性質(zhì)選用合適的膳食,不可見之就取,需仔細(xì)甄別!

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